Posts

Wat ik had willen weten vóór mijn maagverkleining

Afbeelding
Een maagverkleining is voor veel mensen een enorme stap. Ook voor mij was het dat. Je praat met artsen, je leest informatie, je krijgt waarschuwingen over risico’s en complicaties. Toch zijn er een aantal dingen waar je eigenlijk pas echt achter komt als je er middenin zit. Niet omdat artsen liegen, maar omdat sommige dingen simpelweg moeilijk uit te leggen zijn totdat je ze zelf ervaart. Dit zijn een paar dingen die ik graag had willen weten vóór mijn maagverkleining. Het is niet alleen fysiek zwaar, maar vooral mentaal Natuurlijk is een operatie zwaar voor je lichaam. Je moet herstellen, je moet opnieuw leren eten, je energie is anders dan voorheen. Maar wat mij misschien nog wel het meest verraste, was hoe mentaal zwaar het kan zijn. Misschien zelfs zwaarder dan het fysieke deel. Je relatie met eten verandert. Gewoontes waar je jaren aan gewend was, vallen ineens weg. Eten was misschien troost, ontspanning of iets sociaals — en ineens werkt dat niet meer zoals vroeger. Dat vraagt v...
Een reactie posten
Meer lezen

De opmerkingen die je krijgt bij een maagverkleining en afvallen

Afbeelding
Als je een maagverkleining ondergaat en daarna veel afvalt, verandert er veel. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. En met die verandering… komen ook de opmerkingen. Wat mij opviel, is dat die opmerkingen eigenlijk in fases kwamen. Drie fases, om precies te zijn. En eerlijk? In geen enkele fase doe je het “goed”. Fase 1: Voor de operatie Voordat ik überhaupt geopereerd werd, had iedereen al een mening. “Maar dat heb je toch helemaal niet nodig?” “Waarom zou je in een gezond lichaam laten snijden?” (Als het een gezond lichaam was, zou het niet als morbide obesitas gezien worden hè Gerda.) “Ohh je kiest de makkelijke weg omdat je te lui bent om je best te doen.” Wat mensen vaak vergeten, is dat een maagverkleining geen spontane beslissing is. Het is niet dat je op een ochtend wakker wordt en denkt: laat ik vandaag eens een ingrijpende operatie doen voor een paar kilo . Het is een traject. Een proces. En vaak… een laatste redmiddel. Een maagverkleining...
Een reactie posten
Meer lezen

Van kleine operatie naar bijna dood ervaring

Afbeelding
Sommige momenten in het leven blijven je voor altijd bij. 27 mei 2025 is zo’n dag voor mij. Dat is de dag waarop een relatief kleine operatie bijna eindigde in iets veel ernstigers. De tweede operatie Op 27 mei werd ik in de ochtend voor de tweede keer geopereerd aan ACNES , een complicatie die ik heb overgehouden aan mijn maagverkleining. De operatie zelf verliep volgens plan en in de middag mocht ik alweer naar huis. Alles leek goed te gaan. Zoals je na een operatie verwachtte ik wat pijn en ongemak, maar niets wat buiten het normale viel. In de avond lag ik na het eten weer op de bank om wat te rusten. Toen gebeurde er iets wat ik op dat moment niet echt serieus nam. De “knap” in mijn buik Toen ik me op de bank omdraaide voelde ik ineens een soort knap in mijn buik . Een vreemd gevoel, maar ik stond er op dat moment niet echt bij stil. Achteraf weet ik heel goed wat dat moment betekende. Na die knap begon er langzaam een bult onder mijn wond te groeien. In het begin leek het nog me...
Een reactie posten
Meer lezen

Complicaties na mijn maagverkleining: mijn strijd met acness

Afbeelding
Toen ik mijn maagverkleining kreeg, wist ik dat er risico’s waren. Zoals bij elke operatie kunnen er complicaties ontstaan. Toch had ik nooit verwacht dat ik er één zou overhouden die zo’n grote invloed zou hebben op mijn dagelijks leven. Na mijn maagverkleining kreeg ik namelijk te maken met ACNES . Voor veel mensen is dit een onbekende term. Dat was het voor mij in ieder geval wel. De eerste pijn In mei 2024 begon het. Op de terugweg van een evenement zat ik in de auto toen ik ineens lichte steken links onder in mijn buik voelde. In eerste instantie dacht ik er niet veel van. Misschien verkeerd gezeten, misschien een spier die opspeelde. Maar in de loop van de dag werden de steken steeds heftiger. Tegen de avond had ik zoveel pijn dat ik eigenlijk alleen maar blij was dat ik naar bed kon. Morgen zou het vast wel weer over zijn, dacht ik. Maar dat was het niet. Van afspraak naar afspraak Drie dagen later zat ik nog steeds met dezelfde pijn bij de huisarts. Zoals we dat in Nederland h...
Een reactie posten
Meer lezen

50 kilo lichter, maar in mijn hoofd nog steeds dik

Afbeelding
  50 kilo afvallen. Als je het zo zegt, klinkt het bijna onwerkelijk. En eerlijk? Dat is het soms ook. Want terwijl mijn lichaam compleet veranderd is, voelt mijn hoofd soms alsof het nog niet helemaal mee is gegaan. Mijn lichaam veranderde sneller dan mijn hoofd Afvallen gaat in fases, maar ergens komt er een punt waarop het ineens snel lijkt te gaan. Kleding wordt te groot, cijfers op de weegschaal blijven dalen… maar mentaal? Daar gaat het een stuk langzamer. Het is een gek gevoel om in de spiegel te kijken en te weten dat je veranderd bent, maar je van binnen nog steeds die “oude versie” van jezelf voelt. Alsof je hoofd nog niet helemaal heeft bijgewerkt wat er fysiek allemaal is gebeurd. De “nieuwe jij” voor anderen Wat het soms nog verwarrender maakt, is dat er mensen in mijn leven zijn die mij pas kennen ná mijn gewichtsverlies. Voor hen is dit wie ik ben. Zij kennen de oude versie van mij niet. Maar ik wel. En in mijn hoofd ben ik soms nog steeds die persoon. Dat ve...
Een reactie posten
Meer lezen

Mijn GPB dagboek: iets wat ik zelf nodig had

Afbeelding
Tijdens mijn traject na mijn maagverkleining merkte ik al snel dat er zoveel op je afkomt. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Gedachten, veranderingen, kleine overwinningen, moeilijke momenten… en ergens wilde ik dat allemaal vast kunnen leggen. Maar ik kon nergens precies vinden wat ik zocht. Dus besloot ik het zelf te maken. Iets wat echt bij mij past Mijn GPB dagboek is ontstaan vanuit mijn eigen behoefte. Ik wilde iets waarin ik alles kwijt kon, maar wel op mijn manier. Niet te strak, niet te ingewikkeld, maar juist flexibel. Geen “zo moet het”, maar juist: zo werkt het voor mij . En dat is precies hoe ik het heb ontworpen. Je kunt erin schrijven wat jij belangrijk vindt. Of dat nu je voeding is, je gevoelens, je voortgang of gewoon hoe je dag was. Alles mag, niets moet. Alles op één plek Zeker in de eerste maanden na een maagverkleining gebeurt er zóveel. Je bent bezig met eten, drinken, signalen van je lichaam, afspraken, emoties… Ik merkte dat het fijn was om dat all...
Een reactie posten
Meer lezen

De mentale kant van een maagverkleining: iets waar weinig over wordt gesproken

Afbeelding
  Toen ik begon aan mijn traject voor een maagverkleining, wist ik dat mijn lichaam zou veranderen. Wat ik minder goed besefte, was hoeveel er mentaal zou veranderen – en hoeveel juist niet. Inmiddels ben ik meer dan 50 kilo afgevallen. Een getal waar ik ongelooflijk trots op ben, en iets wat mijn leven op veel manieren heeft veranderd. Toch is er ook een kant van dit proces waar weinig over wordt gesproken: wat het met je hoofd doet. In mijn hoofd ben ik nog steeds dik Hoewel de weegschaal een heel ander verhaal vertelt, voelt dat in mijn hoofd niet altijd zo. Het beeld dat je jarenlang van jezelf hebt gehad, verdwijnt niet ineens omdat je lichaam verandert. Soms kijk ik in de spiegel en zie ik nog steeds dezelfde persoon van vroeger. Dat kan verwarrend zijn. Mensen om je heen zien een enorm verschil, geven complimenten en benoemen hoe goed je eruitziet. Maar in je eigen hoofd kan dat gevoel achterblijven. Alsof je brein nog niet helemaal heeft ingehaald wat je lichaam heeft gedaa...
Een reactie posten
Meer lezen